Куриный рулет в пароварке
|  | Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать | 
Если у вас есть пароварка, но пользуетесь вы ею редко или вовсе забросили ее, то самое время достать и сделать это вкусное и полезное блюдо. Расскажу, как приготовить куриный рулет в пароварке.
Описание приготовления:
Для него использую 2 вида мяса: маринованные бедра и куриную грудку. Можете добавить внутрь сыр, зелень, овощи. Готовый рулет стоит остудить после приготовления, затем нарезать его тонкими ломтиками и можно подавать к столу. Рулет можно несколько дней хранить в холодильнике, но поверьте, что так долго он не лежит.Состав / Ингредиенты:
- Куриные бедра 1,1 кг
- Соевый соус 1/4 стакана
- Саке 2 ст. ложки (или столовое вино)
- Сахар 1 ст. ложка
- Свежий имбирь 2 ч. ложки
- Молотый белый перец По вкусу
- Куриная грудка 4 штуки
                
                    Количество порций
                
                
                16
                
            
        Как приготовить "Куриный рулет в пароварке"
1.	Натрите свежий имбирь. Промойте и удалите кости с бедер. Добавьте в зип пакет соевый соус, саке, имбирь и куриные бедра. Убедитесь, что маринад покрыл все мясо, по максимуму удалите воздух с пакета и положите его в холодильник на ночь. Затем выложите половину куриных бедрышек на алюминиевую фольгу, тщательно поперчите, а сверху положите две куриные грудки. Проделайте то же самое с другой половиной куриных бедрышек (получится 2 рулета).
                                            3.	Возьмите пищевую пленку, сложите ее, чтобы получилась нить, и обмотайте, а затем завяжите ее на рулете. Это делается для того, чтобы рулет не развернулся. 
                                            4.	Включите пароварку и доведите ее до кипения, положите в нее рулеты и оставьте готовиться на 1 час. После достаньте рулеты с курицей, остудите их и поставьте в холодильник на ночь.
                                            Оценить рецепт Куриный рулет в пароварке
    
        
        5.0
        
        
        2
                    
            
                
    
    
            Редакция рекомендует:
 Рулет куриный с морковью и сыром
                        Рулет куриный с морковью и сыром
                    
                                                        
                         Куриная грудка с черносливом
                        Куриная грудка с черносливом
                    
                                                        
                         Мясной рулет на пару
                        Мясной рулет на пару
                    
                                                        
                         Куриная грудка на пару
                        Куриная грудка на пару
                    
                                                        
                         Мясной рулет с вермишелью на пару
                        Мясной рулет с вермишелью на пару
                    
                                                        
                         Куриные котлеты на пару
                        Куриные котлеты на пару
                    
                                                        
                         Куриный рулет в аэрогриле
                        Куриный рулет в аэрогриле
                    
                                                        
                         Курица в фольге на пару
                        Курица в фольге на пару
                    
                                                        
                         Диетический рулет из куриной грудки
                        Диетический рулет из куриной грудки
                    
                                                        
                         Паровое суфле из курицы
                        Паровое суфле из курицы
                    
                            
            
            Добавить комментарий
        
        
        
    
Рулеты - лучшие 10 рецептов			
				
	    	    	    		
		ПОЛЕЗНОЕ
    
    
 70 страшно вкусных идей с фото:
70 страшно вкусных идей с фото: 
            



