Куриная грудка, тушенная в молоке
Куриная грудка в молоке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь интересным и простым рецептом куриной грудки в молоке. Вам понравится этот вкус, ведь курочка как никогда нежная и сытная получается! Блюдо здоровой кухни, вас оно не оставит равнодушными!
Описание приготовления:
Рецепт приготовления куриной грудки в молоке не оставит вас равнодушными! Вкусное и очень нежное на вкус куриное мясо получается приготовленным как бы при минимальной термической обработке. Так что можно сказать, что это очень здоровый рецепт, и вам такой ужин лишних сантиметров в талии не прибавит точно!Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 4 штуки
- Молоко 1 литр
- Специи По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
58 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Куриная грудка в молоке"
1. Грудки промываем, обсушиваем и натираем солью и специями. Оставим в холодильнике постоять полчаса.
2. Молоко на маленьком огне доводим до кипения, помещаем туда грудки, сразу выключаем огонь. Накрываем крышкой и оставляем до полного остывания.
3. Когда кастрюля уже полностью будет холодной, достаем грудки, откинем их на дуршлаг.
4. Остужаем, нарезаем кусочками и подаем с овощами. Здоровый ужин готов!
Оценить рецепт Куриная грудка в молоке
3.3
22
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов