70 страшно вкусных идей с фото:Курица с овощами на пару
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Невероятно легкое и вкусное блюдо для диетического ужина.
Описание приготовления:
Курица получается нежной и ароматной, а овощная компания может быть любой. Все, что есть в холодильнике, пойдет для приготовления на пару, кроме томатов.Состав / Ингредиенты:
- Курица 600 грамм
- Морковь 1 штука
- Луковица 1 штука
- Перец болгарский 1 штука
- Стрелы чеснока 50 грамм (или два маленьких зубчика чеснока)
- Соль По вкусу
- Специи для курицы По вкусу
Количество порций
3
Как приготовить "Курица с овощами на пару"
1. Приготовим продукты.
2. Порубите курицу на небольшие кусочки. Посолите и приправьте специями. Оставьте на 5 минут.
3. Овощи порежьте крупно. Солим.
4. Я буду готовить на пару в мультиварке. Берем сито для мультиварки, кладем курицу, овощи.
5. Устанавливаем в мультиварку. Не забудьте на дно кастрюли налить воды. Включаем таймер на 30 минут, у меня кусочки не большие, успеют приготовится. Если курица порезана крупно, увеличьте время. Но это нежелательно для овощей.
6. Курица с овощами на пару готова.
7. Раскладываем по тарелочкам и подаем, украсив зеленью. Приятного! Можно подать легкий овощной, например, томатный соус.
Оценить рецепт Курица с овощами на пару
5.0
6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует:
Курица с овощами в пароварке
Куриное филе на пару
Паровое суфле из курицы
Курица на пару в мультиварке
Курица с овощами в мультиварке редмонд
Курица в фольге на пару
Куриные голени на пару
Кунг Пао курица
Курица с овощами по-японски
Стир-фрай из курицы с овощами
Курица в пароварке
Куриная грудка на пару
Комментарии :
Ирина Васюк 
14.06.2016 17:36
паровая еда намного полезнее жареной или вареной. пар позволяет сохранить больше витаминов, и готовится все быстрее.
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов