Сезонные рецепты:
Кефир с огурцом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Не просто легкий перекус, еще и полезный напиток для очищения организма. Выбирая кефир, обратите внимание на жирность. Совсем обезжиренный кефир не принесет пользы.
Описание приготовления:
Огурец промойте, почистите и натрите на мелкой терке. Смешайте в стакане с кефиром, приправьте перцем и солью. Готово!Состав / Ингредиенты:
- Кефир 100 мл
- Огурец 1 штука
- Соль 1 щепотка
- Перец черный молотый 1 щепотка
Количество порций
1
Калорийность
33 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Кефир с огурцом"
Приготовим необходимое для напитка.
С огурца снимаем кожуру и трем на самой мелкой терке.
Добавляем огурец в кефир.
Добавляем соль и перец.
Готово!
Разлейте по стаканчикам и подайте с трубочкой или без.
Оценить рецепт Кефир с огурцом
4.8
16
Редакция рекомендует:
Кефир с огурцом и зеленью
Смузи из огурца и кефира
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
Холодный суп из кефира с огурцами и зеленью
Коктейль из огурцов
Кефирный суп для похудения
Кефир с зеленью по-азербайджански
Окрошка на кефире и минеральной воде
Айран из кефира и минералки
Овощная окрошка на кефире
Окрошка на кефире (простой способ)
Салат из капусты и огурца с заправкой из нежирного кефира
Комментарии :
25.03.2021 16:54 
Напитки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов