Сезонные рецепты:
Диетические куриные котлеты на сковороде
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы соблюдаете диету, тогда вам стоит обратить внимание на эти котлеты. Готовить их очень просто. Котлеты получаются вкусные и сытные, сочетаются с любыми гарнирами и соусами.
Описание приготовления:
Для приготовления таких котлет можно использовать готовый куриный фарш или сделать его самостоятельно в домашних условиях, просто перекрутив на мясорубке куриное филе и репчатый лук. Кроме того, котлеты необязательно жарить на сковороде, их смело можно запечь в духовке.Состав / Ингредиенты:
- Куриный фарш 350 грамм
- Репчатый лук 1 штука
- Яйцо 1 штука
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Масло растительное 1 ч. ложка
Количество порций
4
Калорийность
133 ккал
Калорийность
13 г
Белки
8 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Диетические куриные котлеты на сковороде"
Подготовьте ингредиенты.
К мясному фаршу и перекрученному луку вбейте яйцо.
Добавьте соль и черный молотый перец.
В сковороде нагрейте 1 ч. ложку растительного масла, выложите ложкой котлеты, влейте воду.
Жарьте котлеты до красивой и румяной корочки с двух сторон.
Диетические куриные котлеты на сковороде готовы! Приятного аппетита!
Оценить рецепт Диетические куриные котлеты на сковороде
5.0
9
Редакция рекомендует:
Диетические куриные котлеты
Диетические котлеты из куриного фарша
Диетические котлеты из курицы
ПП котлеты из куриной грудки
Котлеты из фарша диетические
Котлеты по Дюкану из куриного фарша
Котлеты для диеты
Котлеты по Дюкану
Котлеты куриные без хлеба
Котлетки из куриного фарша с овсяными хлопьями
Куриные котлеты со сливками
Куриные котлеты для диабетиков
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов