70 страшно вкусных идей с фото:
Главная
/ Каталог рецептов / Соусы / Салаты / К салату / Заправки для салатов /
Соус из йогурта для салата
Соус из йогурта для салата
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот соус прекрасно подойдет для зеленых салатов, для салатов с авокадо и огурцами. Кисло-сладкий с некоторой долей остроты, этот соус не оставит вас равнодушными.
Описание приготовления:
Рецепт приготовления соуса из йогурта для салата предельно прост. Вам не понадобятся сложные кухонные приспособления и необычные и редкие ингредиенты. Изменяя базовое количество того или иного ингредиента, вы сможете получить разные вкусы соуса и использовать его затем не только для салатов. Рассказываю, как приготовить соус из йогурта для салата.Состав / Ингредиенты:
- Йогурт натуральный 250 грамм
- Мед 3 ч. ложки
- Французская горчица 2 ч. ложки
- Соль 1/4 ч. ложки
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Цедра лимона 0,5 ч. ложки
Количество порций
2
Калорийность
86 ккал
Калорийность
2 г
Белки
4 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Соус из йогурта для салата"
Выкладываем необходимое количество йогурта в миску, в которой будем делать соус.
Добавляем к йогурту горчицу. Если у вас нет французской - подойдет любая по вашему вкусу.
Натираем на мелкой терке лимонную цедру , затем разрезаем лимон и выдавливаем столовую ложку сока. Добавляем к йогурту и горчице.
Добавляем жидкий мед и соль. Все ингредиенты хорошо перемешайте. Попробуйте соус - возможно вам захочется добавить того или иного ингредиента.
Оценить рецепт Соус из йогурта для салата
4.2
5
Редакция рекомендует:
Комментарии :
Леонида 
15.02.2020 00:10
Вашим соусом я заправила салат из печеного перца и помидоров. Очень понравилось. Горчицу брала обычную 
К салату - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов