Постные котлеты
Постные котлеты из манки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
По этому рецепту можно приготовить постные котлеты. Получаются они очень нежными по вкусу и довольно сытными. Попробуйте их сделать, результатом вы точно останетесь довольны!
Описание приготовления:
В целом муку можно и не добавлять в этом рецепте, но, в таком случае нужно будет подождать, пока манка полностью разбухнет. Также котлеты можно не только жарить на сковороде, но и запечь в духовке. Подавать к столу котлеты можно как в горячем, так и в холодном виде.Состав / Ингредиенты:
- Лук 1 штука
- Морковь 1,5 штуки
- Соль 2 щепотки
- Перец черный молотый 1 щепотка
- Манка 3-4 ст. ложек
- Мука 40 грамм
- Масло растительное 50 мл
Количество порций
3
Калорийность
225 ккал
Калорийность
2 г
Белки
14 г
Жиры
24 г
Углеводы
Как приготовить "Постные котлеты из манки"
Подготовьте ингредиенты.
Натрите на мелкой терке морковь.
К ней добавьте нарезанный мелко лук.
Всыпьте соль, перец и манку. Перемешайте.
Всыпьте муку.
Перемешайте и оставьте массу, чтобы морковь немного пустила сок, а манка разбухла.
Сформируйте котлеты и выложите их на сковороду, в которой разогрейте растительное масло.
Жарьте котлеты на умеренном огне по 2-3 минуты с каждой стороны.
Постные котлеты из манки готовы! Приятного аппетита!
Оценить рецепт Постные котлеты из манки
5.0
10
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов