Куриные ножки в медовом соусе
Куриные ножки в медово-горчичном соусе
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Куриное мясо всегда пользуется популярностью за столом, особенно если это куриные ножки в медово-горчичном соусе. Запеченная курица в духовке с пикантным соусом - это наверняка правильный выбор.
Описание приготовления:
Подавать куриные ножки в медово-горчичном соусе можно как в самостоятельном виде, так и с любым гарниром: отварной картофель, спагетти или любая каша.Состав / Ингредиенты:
- Куриные голени 500 грамм
- Мед 1,5 ст. ложки
- Горчица 2 ч. ложки
- Паприка 0,5 ч. ложки
- Чеснок гранулированный 1/4 ч. ложки
- Растительное масло 40 грамм
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
262 ккал
Калорийность
17 г
Белки
20 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Куриные ножки в медово-горчичном соусе"
Для маринада смешайте растительное масло, мед, горчицу и специи. Из специй возьмите соль, перец, паприку и гранулированный чеснок. Маринад перемешайте.
Промойте куриные голени, снимите кожу, чтобы мясо было более диетическим. Если хотите, кожу можно оставить.
Смешайте маринад с курицей, оставьте мариноваться на 30-40 минут, прикрыв емкость крышкой.
Выложите куриные голени в форму для запекания. Поставьте курицу в духовку запекаться на 30-40 минут при температуре 180-190 градусов.
Достаньте куриные голени из духовки, они идеально запеклись и стали румяными.
Куриные ножки в медово-горчичном соусе сразу подавайте к столу. Приятного всем аппетита!
Оценить рецепт Куриные ножки в медово-горчичном соусе
4.5
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Артём Василенко 
08.01.2023 17:58
Маловато для курицы запекать. Она была розовой и кажется неприготовленной. Сверху вкусно, внутри как будто и не было маринада.
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов