Главная / Каталог рецептов / Овощи / Кабачок / Кето-пицца

Кето-пицца

Kamenevaa

03.02.2024
Время приготовления: 30 мин

Сегодня предлагаю вам приготовить аппетитную, вкусную, сытную и румяную кето-пиццу. Такая пицца отличается тем, что в ней нет углеводов, берем только овощи и белок. Но поверьте, результат вас удивит!

Описание приготовления:

В качестве основы будет тесто из цукини, специй, яйца и миндальной муки. Для начинки можно взять любые овощи, у меня были томаты и лук, сладкий перец, грибы. Мясо можно использовать любое, мне нравится варено-копченый бекон, он идеально подчеркивает вкус овощей и придает легкий аромат дымка, от этого пицца становится только вкуснее. Подавать к столу такую пиццу можно с чаем или кофе. Берите на заметку!

Назначение: На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Кабачок

Диета: Диетическое питание

Состав / Ингредиенты:

Цукини 1 штука
Куриные яйца 1 штука
Помидоры 1 штука
Сладкий перец 1 штука
Лук 1 штука (синий)
Шампиньоны 3 штуки
Миндальная мука 2 ст. ложки
Соль По вкусу
Паприка копченая молотая По вкусу
Чеснок гранулированный сухой По вкусу
Бекон 100 грамм (варено-копченый)
Сыр Моцарелла 100 грамм
Масло оливковое 1 ч. ложка
Томатный соус 2 ст. ложки

Количество порций 2

Калорийность

104 ккал

Калорийность

6 г

Белки

7 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Кето-пицца"

Подготовьте все ингредиенты.

Цукини ополосните и просушите, после натрите на мелкой терке, отожмите сок и переложите цукини в миску. Добавьте к цукини яйцо, муку, соль, паприку и сухой чеснок по вкусу.