ПП пицца без теста
ПП-пицца по-новому
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы придерживаетесь правильного питания, это не повод отказывать себе в удовольствии и кушать всеми любимую пиццу. Вкусную, питательную и очень полезную пиццу можно приготовить без муки и дрожжей.
Описание приготовления:
Любите пиццу? Но часто калорийную пиццу есть не будешь, ведь она потом выходит нам "боком" в лишних сантиметрах. ПП-пицца по-новому — это очень вкусная пицца, приготовлена она совсем не так, как мы привыкли: на дрожжевой основе. Она получается невероятно вкусной, очень питательной и, конечно же, полезной. А как приготовить ПП-пиццу по-новому, читайте в рецепте.Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 500 грамм
- Яйцо 1 штука
- Соль 1/2 ч. ложки (1/2 ч.л для соуса, 1-2 щепотки в тесто)
- Черный молотый перец 1 щепотка (по вкусу)
- Помидоры в собственному соку 400 грамм (или свежие)
- Сахар 1/2 ч. ложки (для соуса)
- Сухой базилик 1/2 ч. ложки
- Чеснок 2 зубчика
- Шпинат 5-6 штук
- Нежирный творог 150 грамм
- Желтый сыр 100 грамм
- Сладкий перец 2 штуки (желтый и красный)
Количество порций
3
Как приготовить "ПП-пицца по-новому"
Куриную грудку с яйцом необходимо перебить в блендере.
Затем добавьте соль, перец — и можно ваши любимые травы. Хорошо перемешиваем мясное тесто и выкладываем на бумагу для выпечки тонким слоем.
Отправляем его в разогретую до 180 градусов духовку на 10-15 минут.
Приготовим соус: помидоры перебиваем блендером, добавляем соль, сахар, базилик, тертый на мелкой терке чеснок и ставим на небольшой огонь. Варим минут 10-15.
Теперь приготовим начинку для пиццы. Перец берем разных цветов и нарезаем соломкой.
Шпинат необходимо промыть и высушить. Затем нарезаем его тонко.
Смазываем мясной корж соусом.
Затем выкладываем нежирный творог и шпинат.
Сверху — сладкий перец.
Посыпаем будущую ПП-пиццу тертым на мелкой терке сыром и отправляем ее в духовку на минут 15.
Готовую ПП-пиццу по-новому выкладываем на блюдо и подаем к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт ПП-пицца по-новому
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
23.08.2020 23:41
Пицца - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов