Каша льняная на воде
Каша из семян льна
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы приверженец здорового питания, то ваш день наверняка начинается с каши. Сегодня я расскажу вам, как приготовить кашу из семян льна быстро и легко. Такая каша прекрасно дополнит ваш день.
Описание приготовления:
Такая каша прекрасно зарядит вас бодростью на весь день. Можете добавить к каше ягоды и мяту. В качестве подсластителя можете добавить мед. Каша станет еще вкуснее, если вы добавите туда мюсли, сухофрукты или цукаты. Можете заправить льняную кашу йогуртом. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Семена льна 100 грамм
- Банан 1 штука
- Вода 1 стакан
Количество порций
1
Как приготовить "Каша из семян льна"
Семена льна измельчите в муку с помощью блендера или кофемолки.
Необходимое количество получившейся муки залейте горячей водой (примерно 60 градусов) и перемешайте.
Половинку банана разомните вилкой в пюре и добавьте к каше, перемешайте. Другую половину банана нарежьте кружочками и выложите вокруг каши.
Оценить рецепт Каша из семян льна
4.0
8
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов