Консервы из карася
Карась в томатном соусе
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сочный и вкусный карась в томатном соусе идеально подходит для семейного застолья. Ваш обед будет полноценным и полезным!
Описание приготовления:
Карась в томатном соусе получается очень вкусным и насыщенным. Нежное мясо рыбы вам точно понравится. Сначала быстро обжаривайте карасей на сковороде, а затем тушите блюдо в томатном соусе до готовности.Состав / Ингредиенты:
- Карась 400 грамм
- Мука пшеничная 150 грамм
- Масло растительное 40 грамм
- Томатная паста 1,5 ст. ложки
- Вода 300 грамм
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
140 ккал
Калорийность
10 г
Белки
5 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Карась в томатном соусе"
Подготовьте все ингредиенты.
Почищенных от внутренностей и чешуи карасей посолите и поперчите по вкусу.
Рыбу запанируйте в сухарях.
Разогрейте масло в сковороде, выложите рыбу.
Обжаривайте рыбу с двух сторон 8-10 минут до золотистой корочки.
Разведите томатную пасту в воде, размешайте, немного подсолите.
Залейте карасей томатным соусом и тушите 15 минут на медленном огне.
Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Карась в томатном соусе
5.0
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов