Грудка индейки с грибами в духовке
Индейка с грибами в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Мясо индейки – очень ценный диетический продукт для тех, кто следит за своим питанием и образом жизни вцелом. Немногим известно, что именно индейка по количеству железа превосходит другие виды мяса.
Описание приготовления:
Также низкая калорийность этого блюда способствует похудению. Но хватит о скучной пищевой ценности, ведь мясо индейки в первую очередь очень вкусное, особенно с грибочками, запеченное в духовке! Попробуйте такое блюдо и вы. Мой рецепт, как приготовить индейку с грибами в духовке, вам в этом поможет.Состав / Ингредиенты:
- Грудка индейки 500 грамм
- Грибы 200 грамм
- Помидоры 2 штуки
- Лук 1 штука
- Сыр твердый 200 грамм
- Соль, перец По вкусу
- Масло оливковое 1 ст. ложка
Количество порций
4
Калорийность
110 ккал
Калорийность
12 г
Белки
6 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Индейка с грибами в духовке"
Обжарьте измельченный лук до прозрачности. Затем добавьте к нему нарезанные пластинами грибы, обжаривайте 6-7 минут. Не забудьте посолить.
Индейку порежьте тонкими ломтиками толщиной до сантиметра. Натрите мясо солью, перцем и приправами по вкусу.
Смажьте противень растительным маслом, выложите на него индейку. Поверх мяса выложите нарезанные пластинками помидоры, затем — грибы и, наконец, тертый сыр.
Разогрейте духовку до 200 градусов, поставьте индейку запекаться в течение 15-20 минут. Вкусное мясное блюдо готово!
Оценить рецепт Индейка с грибами в духовке
4.0
24
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов