Главная / Каталог рецептов / Десерты / Гранола с бананом

Гранола с бананом

Isaenko777

17.03.2020
Время приготовления: 15 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Приготовьте на завтрак вкусную гранолу с бананом — получится ароматно и полезно. Берите на заметку рецепт!

Описание приготовления:

Гранола с бананом — это полезный и вкусный завтрак, который можно заготовить впрок. Готовая гранола хорошо хранится в стеклянном контейнере и всегда пригодится вам с утра. Гранола — это по сути домашние мюсли, которые легко приготовить из доступных компонентов. В данном случае понадобится овсянка, бананы, орехи, мед и немного рафинированного масла.

Назначение: На завтрак / На полдник

Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Крупы / Овсянка

Блюдо: Десерты

Состав / Ингредиенты:

Овсянка 150 грамм
Банан 1 штука
Мед 0,5 ст. ложки
Масло растительное 1 ст. ложка (без запаха)
Грецкие орехи 80 грамм

Количество порций 2

Калорийность

357 ккал

Калорийность

18 г

Белки

11 г

Жиры

35 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Гранола с бананом"

Подготовьте ингредиенты.

Нарежьте кубиками банан.

Немного измельчите орехи. После запекания они станут очень ароматными и более хрустящими.

Перемешайте овсянку с бананом.

Добавьте орешки, полейте медом и маслом, перемешайте.

Выложите гранолу в форму для запекания.

Выпекайте гранолу в духовке 10-12 минут при температуре 180-190 градусов, чтобы она подрумянилась.

Гранолу оставьте на столе, чтобы она остыла до комнатной температуры. Храните в сухом контейнере. Подавайте с утра вместе с молоком, йогуртом или чаем. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Гранола с бананом