Сезонные рецепты:
Говядина, тушеная с зеленой фасолью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Полезное и вкусное блюдо для семейного ужина - говядина, тушеная с зеленой фасолью. Это самостоятельное блюдо, к которому не нужен гарнир. Спаржа отлично сочетается с говядиной.
Описание приготовления:
Если вы любите мясо и овощи, то говядина, тушеная с зеленой фасолью - отличное блюдо, чтобы разнообразить семейный стол. Если у вас есть мультиварка, то можете использовать ее. В мультиварке это блюдо приготовится быстрее. Спаржевая фасоль - очень полезный продукт, который лучше всего сочетается с говядиной.Состав / Ингредиенты:
- Говядина 500 грамм
- Спаржевая фасоль 300 грамм
- Лук 1 штук
- Морковь 1 штук
- Соль и специи По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
139 ккал
Калорийность
7 г
Белки
13 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Говядина, тушеная с зеленой фасолью"
1. Я готовила это блюдо в мультиварке, но можно и в сковороде или воке. Итак, нарезаем говядину кубиками среднего размера и отправляем в мультиварку.
2. Жарим на растительном масле до румяного цвета. Тем временем нарезаем овощи. Можно использовать свежие, а можно замороженные.
3. Лук нарезаем кольцами или полукольцами, морковь соломкой, фасоль на 2-3 части.