Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Домашнее чили с курицей

Домашнее чили с курицей

Отзывы (3)

Дарья Вакулова

10.12.2018
Время приготовления: 1 ч.

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

В отличии от классического рецепта чили с говядиной этот вариант чили с курицей менее жирный. А за счет добавления консервированной фасоли, блюдо легко и быстро готовить. Получается вкусно и сытно!

Описание приготовления:

Блюдо получается вкусным, сытным, острым и согревающим. Степень остроты вы можете регулировать сами, добавляя меньше или больше острого перца. Все подробности, как приготовить домашнее чили с курицей, смотрите в пошаговом рецепте.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Бобовые / Фасоль / Специи, пряности, приправы / Зира

Блюдо: Горячие блюда

География кухни: Мексиканская

Состав / Ингредиенты:

Куриное филе 400 грамм
Перец болгарский 1 штука
Лук 1 штука
Чеснок 2-4 зубчиков
Перец красный жгучий 1/2 ч. ложки (хлопья)
Фасоль консервированная 400 грамм
Соус томатный 300-400 мл (томатное пюре)
Масло оливковое 2 ст. ложки
Зира 1 ч. ложка
Зелень 1 пучок

Количество порций 4

Калорийность

104 ккал

Калорийность

3 г

Белки

9 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Домашнее чили с курицей"

Подготовьте необходимые продукты. Куриное мясо промойте, обсушите. Овощи вымойте, очистите, у перца удалите семена. Консервированную фасоль откиньте на сито, дайте стечь жидкости.