Брокколи с сыром
|  | Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать | 
Полезная и вкусная капуста брокколи с пикантным сыром - это чудный союз вкусов. Советую попробовать. Я брокколи с сыром подаю в качестве гарнира, однако можно подавать и как отдельное легкое блюдо.
Описание приготовления:
Любители брокколи по достоинству оценят этот довольно простой рецепт брокколи с сыром. Нежный пикантный вкус брокколи, сваренной в особой бульоне, в сочетании с сыром и ароматным маслом откроет вам новый вкус этого полезного овоща. Приступаем:1. Брокколи очищаем от листьев и моем. Срезаем соцветия. На ножках делаем небольшие надрезы.
2. В кастрюле смешиваем воду и вино, добавляем щепотку соли и нагреваем до кипения.
3. Опускаем в закипевший бульон брокколи и варим 10-12 минут под крышкой.
4. Пока варится капуста, очищаем чеснок и растираем со щепоткой соли.
5. Растапливаем сливочное масло и смешиваем с чесноком.
6. Натираем сыр ан терке.
7. Достаем брокколи, выкладываем на тарелку. Перчим и поливаем чесночным маслом.
8. Сверху посыпаем сыром и подаем на стол.
При желании, можно поставить блюдо на несколько минут в микроволновку. Сыр растает и у вас получится замечательное блюдо, которое поразит вас универсальностью - его можно подавать и как гарнир, и как отдельное овощное блюдо, и даже как вполне оригинальную закуску. Удачи! ;)
Состав / Ингредиенты:
- Брокколи 1 кг
- Вино белое 100 грамм
- Вода 200 грамм
- Сыр 100 грамм
- Чеснок 2 зубчика
- Сливочное масло 75 грамм
- Соль 1-2 щепоток (по вкусу)
- Перец черный молотый 1 щепотка
                
                    Количество порций
                
                
                2
                
            
        Калорийность
                206 ккал
                
            
            Калорийность
                6 г
                
            
            Белки
                18 г
                
            
            Жиры
                1 г
                
            
            Углеводы
Оценить рецепт Брокколи с сыром
    
        
        2.7
        
        
        3
                    
            
                
    
    
            Редакция рекомендует:
 Брокколи в духовке с сыром
                        Брокколи в духовке с сыром
                    
                                                        
                         Брокколи, запеченная с сыром
                        Брокколи, запеченная с сыром
                    
                                                        
                         Брокколи в сырном соусе
                        Брокколи в сырном соусе
                    
                                                        
                         Брокколи под сливочным соусом
                        Брокколи под сливочным соусом
                    
                                                        
                         Паста с брокколи в сырном соусе
                        Паста с брокколи в сырном соусе
                    
                                                        
                         Запеканка из брокколи и цветной капусты с сыром
                        Запеканка из брокколи и цветной капусты с сыром
                    
                                                        
                         Макароны с сыром и брокколи
                        Макароны с сыром и брокколи
                    
                                                        
                         Брокколи с брынзой
                        Брокколи с брынзой
                    
                                                        
                        
            
            Добавить комментарий
        
        
        
    
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов			
				
	    	    	    		
		ПОЛЕЗНОЕ
    
    
 70 страшно вкусных идей с фото:
70 страшно вкусных идей с фото: