Крем-суп с брокколи и сыром
Брокколи с брынзой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Знать много рецептов салатов, наверное, обязательно для каждой домохозяйки и кулинара. Ведь в основном они делаются быстро и несложно. Поэтому запишите себе, как приготовить брокколи с брынзой.
Описание приготовления:
Этот рецепт — для всех тех, кто хочет узнать, как приготовить брокколи с брынзой. Блюдо получается пикантным, нежным и не потребует от вас больших затрат. Заранее отварите куриную грудку, обязательно остудите её перед нарезкой. В остальном технология готовки будет проще некуда.Состав / Ингредиенты:
- Брокколи 300 грамм
- Сметана 100 грамм
- Брынза 150 грамм
- Куриная грудка 1 штука (отварная)
- Горчица 1 ч. ложка
- Соевый соус 1,5 ч. ложки
- Смесь перцев По вкусу
- Зеленый лук По вкусу
- Соль По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
176 ккал
Калорийность
5 г
Белки
16 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Брокколи с брынзой"
Брокколи помойте и отварите в подсоленной воде 5 минут. Затем остудите её и разберите на соцветия. Смешайте в салатнице с нарезанной курицей и брынзой.
Теперь приготовьте соус. Смешайте в отдельной миске сметану, горчицу, соевый соус. Также всыпьте смесь перцев и соль по своему вкусу. Перемешайте до получения единой консистенции.
Затем заправьте салат соусом, нарежьте лук для украшения и подавайте блюдо к столу. Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Брокколи с брынзой
3.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов