Главная / Каталог рецептов / Десерты / Натуральный йогурт

Натуральный йогурт

03.10.2016
Время приготовления: 15 ч.

Натуральный йогурт будет прекрасным началом рабочего дня. Наличие этого продукта в меню завтрака создаст хорошее настроение на весь день и поспособствует отличному пищеварению, очищению организма.

Описание приготовления:

Для того чтобы приготовить прекрасный натуральный йогурт, не требуются особые продукты. Живой молочный продукт и молоко позволят накормить вашу семью полезным, почти лечебным продуктом за небольшую цену. Блюдо рекомендуется для диетического, детского питания, как лечебный продукт при заболеваниях, связанных с желудочно-кишечным трактом или сопряженными с приемом антибиотиков.

Назначение: На завтрак

Основной ингредиент: Молочные продукты

Блюдо: Десерты

Состав / Ингредиенты:

Молоко 500 мл
Йогурт 150 грамм

Количество порций 2

Калорийность

58 ккал

Калорийность

3 г

Белки

3 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить " Натуральный йогурт"

1. Перед тем как приготовить натуральный йогурт, подготовьте всю посуду. Она должна быть хорошо вымыта и обдана кипятком. Такое внимание связано с особенностями приготовления йогурта. В течение длительного времени продукт будет томиться в тепле, важно, чтобы при этом все вредные для здоровья бактерии были предварительно уничтожены.

2. Молоко рекомендуется предварительно вскипятить и охладить до температуры 400С. Смешайте йогурт с небольшим количеством молока до растворения кусочков. Добавьте остальное молоко. Разлейте продукт по баночкам. Установите в мультиварку.

3. Залейте в емкость мультиварки теплую воду на ту же величину, что и молоко. Накройте стаканчики крышечками. На режиме йогурт готовьте продукт 8 часов. После отключения мультиварки, достаньте емкости, охладите, поставьте в холодильник.