Запеченные яблоки в фольге
|  | Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать | 
Запечённые яблоки в фольге могут стать потрясающим завтраком или десертом. Используйте их с разной начинкой, например, с орехами, сухофруктами или творогом.
Описание приготовления:
Мы с вами приготовим яблоки запечённые в фольге с творогом. Я так делаю на завтрак, очень вкусно. Кстати, сырые фрукты на завтрак есть не советуют, но запечённые можно всегда. Они хорошо усваиваются и насыщают ваш организм.1. Для начала помойте яблоки. Запекать мы будем их вместе с кожурой, поэтому чистить не надо.
2. Отрежьте верхушку с хвостиком. Аккуратно чайной ложечкой выньте серединку яблока и немного мякоти. Не опустошайте яблоко полностью.
3. Сначала выкладываем в серединку творог. По чайной ложечки в каждое яблочко.
4. Смешайте в чашке сухофрукты и орехи, измельчите орехи, если есть необходимость. Например, если орехи грецкие или миндаль, их нужно немного порубить.
5. Выложите по две чайных ложечки получившийся смеси в яблоко к творогу.
6. Заверните яблочки в фольгу, полностью закрыв.
7. Выпекайте в разогретой на 180 градусов духовке от 5 до 10 минут. В зависимости от величины яблок.
Ваши яблоки запечённые в фольге готовы. Разверните их немного и оставьте на три минутки остывать. Можете подавать к столу.
Приятного аппетита.
Состав / Ингредиенты:
- Яблоки 4 штуки
- Орехи 4 ч. ложки (Любые орехи на ваш вкус.)
- Сухофрукты 4 ч. ложки
- Творог 4 ч. ложки
                
                    Количество порций
                
                
                3
                
            
        Калорийность
                92 ккал
                
            
            Калорийность
                1 г
                
            
            Белки
                4 г
                
            
            Жиры
                13 г
                
            
            Углеводы
Оценить рецепт Запеченные яблоки в фольге
    
        
        4.3
        
        
        23
                    
            
                
    
    
            Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
             
            Редакция рекомендует:
            
            Добавить комментарий
        
        
        
    
Десерты - лучшие 10 рецептов			
				
	    	    	    		
		ПОЛЕЗНОЕ
    
    
 70 страшно вкусных идей с фото:
70 страшно вкусных идей с фото: 
             
                         
                         
                         
                         
                         
                        