Главная / Каталог рецептов / Гарниры / Замороженные овощи в духовке

Замороженные овощи в духовке

AlenaPrika

13.12.2019
Время приготовления: 25 мин

Быстрый и простой рецепт приготовления диетического обеда или ужина, гарнира для мясного или рыбного блюда - замороженные овощи в духовке. Такой полуфабрикат можно приобрести в любом супермаркете.

Описание приготовления:

Если у вас есть в наличии замороженная овощная смесь, то вы в любое время можете приготовить себе вкусное блюдо, запекая ее в духовке. Рецепт приготовления очень простой, с ним справится даже школьник. По желанию овощи можно запечь в сметане, в яичной массе и т.д.

Назначение: На обед / На ужин / Недорого / Семейный ужин

Основной ингредиент: Овощи / Замороженные овощи

Блюдо: Гарниры

Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

Смесь замороженных овощей 400 грамм
Масло растительное 1,5 ст. ложки
Соль 2-3 щепоток

Количество порций 1

Как приготовить "Замороженные овощи в духовке"

Замороженные овощи в духовке - фото шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты. Смесь замороженных овощей может быть любой: тыква, морковь, зеленый горошек, лук, болгарский перец, помидоры, баклажаны и т.д.

Замороженные овощи в духовке - фото шаг 2

Замороженные овощи обдайте водой и выложите в форму для запекания без размораживания. Полейте растительным маслом, посолите.

Замороженные овощи в духовке - фото шаг 3

Разогрейте духовку до 220 градусов и поместите в нее форму с содержимым. Запеките примерно 20-25 минут, следя за поверхностью блюда. По желанию овощи можно за 2-3 минуты до готовности присыпать мелко натертым сыром: мягким или твердым. Выключите нагрев и извлеките форму из духовки.

Замороженные овощи в духовке - фото шаг 4

Выложите запеченную овощную смесь из формы на тарелку и подайте к столу. Можно добавить немного сметаны, чесночного соуса, различные мясные деликатесы.

Оценить рецепт Замороженные овощи в духовке