70 страшно вкусных идей с фото:Треска, запеченная в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Поскольку треска не жирная рыба,то и блюдо из нее получается довольно легким,но стоит заметить- это никак не влияет на вкусовые качества блюда.
Состав / Ингредиенты:
- Рыба 1.5 кг (у меня треска,но я пробовал готовить это блюдо и с лососем,тоже очень вкусно.)
- Твёрдый сыр 50 грамм
- Сметана Ст. ложка (по вкусу)
- Специи Грамм (по вкусу)
Количество порций
6
Калорийность
350 ккал
Калорийность
26 г
Белки
27 г
Жиры
0 г
Углеводы
Как приготовить "Треска, запеченная в духовке"
Рыбу очистить,промыть.
Нарезать кусочками и натереть солью и перцем.Уложить на противень и дать немного пропитаться.
Сверху посыпать тертым сыром.
Затем смазать сметаной,в ее отсутствие можно использовать майонез.
Запекать в духовке 20-30 мин.при 180-200 гр.
Оценить рецепт Треска, запеченная в духовке
4.0
4
Редакция рекомендует:
Популярные рецепты
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов