70 страшно вкусных идей с фото:Салат с капустой и огурцом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вам нужен быстрый, вкусный, полезный перекус, тогда этот рецепт придется очень кстати. Овощи, отварное яйцо, зелень и простая заправка — чудесный вариант для всей семьи. Рекомендую на заметку!
Описание приготовления:
Покажу вам, как приготовить салат с капустой и огурцом быстро и просто. В качестве заправки рекомендую использовать сметану или майонез, но при желании можно взять и оливковое масло с небольшим количеством уксуса для пикантности. В такой салатик всегда можно добавить любимую свежую зелень или листья салата. Блюдо станет не только перекусом, но и прекрасным дополнением основного блюда на обед или ужин.Состав / Ингредиенты:
- Огурец 1-2 штук
- Отварное яйцо 2 штуки
- Капуста 1/4 штуки
- Соль и зелень По вкусу
- Майонез По вкусу (или сметана)
Количество порций
4
Калорийность
46 ккал
Калорийность
2 г
Белки
3 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с капустой и огурцом"
1. Вот такой у нас набор ингредиентов. Яйца нужно отварить вкрутую и остудить.
2. Капусту нашинкуйте и выложите в глубокий салатник.
3. Чуть подсолите и разомните руками, чтобы капуста была мягче.
4. Яйца очистите и нарежьте тонкими ломтиками.
5. Следом — огурчик. Шкурку можно очистить, чтобы салат получился нежнее.
6. Добавьте измельченную зелень и еще соли при необходимости.
7. Осталось только заправить салат, перемешать его — и можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с капустой и огурцом
4.6
5
Редакция рекомендует:
Салат из свежей капусты и огурца
Салат из свежей капусты с огурцами
Салат "Капуста с огурцом"
Салат с капустой и огурцами
Салат со свежей капустой и огурцом
Салат из молодой капусты с огурцом и зеленью
Овощной салат с капустой, помидорами, огурцами и зеленью
Салат из капусты с горячим маринадом
Винегрет с квашеной капустой и огурцами
Салат с капустой, колбасой и кукурузой
Винегрет со свежей капустой и огурцом
Азиатский салат с огурцом и пекинской капустой
Комментарии :
Masha01 
16.07.2017 11:20
А можно смешать майонез и сметану в равных пропорциях, салатик от этого только выиграет!
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов