70 страшно вкусных идей с фото:Рыбное пюре для детей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Как известно, в рыбе содержится просто огромнейшее количество полезных веществ. Поэтому и деткам надо ее давать, совсем маленьким - в виде пюре! А как сделать рыбное пюре для детей, сейчас расскажу!
Описание приготовления:
Этот простой рецепт рыбного пюре для детей, как мне кажется, отлично подходит для того периода, когда вы уже не на начальном этапе прикорма, а понемногу вводите другие, более "тяжелые", чем овощи, продукты в рацион своего ребеночка. Так что я расскажу, как сделать рыбное пюре для детей, а вы побалуйте своих детишек полезными вкусностями!Состав / Ингредиенты:
- Рыба 200 грамм (лучше светлая морская)
- Картофельное пюре 200 грамм
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
161 ккал
Калорийность
13 г
Белки
8 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Рыбное пюре для детей"
1. Рыбу заливаем холодной водой и варим как можно дольше, чтобы она легко отходила от кости.
2. Разминаем рыбное филе вилочкой. Пюре, если надо, немного подогреем и тоже измельчим.
3. Теперь солим, смешаем, а затем пусть блендер сделает всю работу.
4. Приятного аппетита вашим малышам!
Оценить рецепт Рыбное пюре для детей
5.0
7
Редакция рекомендует:
Пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов