Рубленые котлеты из курицы
|  | Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать | 
Рубленые котлеты из курицы - хорошая альтернатива для тех, кто считает куриные котлеты сухими и безвкусными. Попробуйте приготовить их по этому рецепту и вы навсегда измените свое мнение.
Описание приготовления:
Рецепт приготовления рубленых котлет из курицы простой и понятный. Приготовить это блюдо с легкостью сможет даже начинающий кулинар.1. Для котлет лучше взять не филе, а мясо с куриных бедер, тогда они будут еще сочнее. Готовое мясо необходимо порезать небольшими кусочками.
2. Луковицу очистить и мелко нашинковать.
3. Чеснок почистить и выдавить через пресс (можно натереть на терке).
4. В глубокую миску сложить курицу, добавить к ней лук и чеснок.
5. Все хорошо посолить и поперчить. Добавить приправу для курицы.
6. Вбить яйцо.
7. Добавить 1-2 ложки крахмала (лучше использовать кукурузный). Все тщательно перемешать.
8. Накрыть крышкой или пищевой пленкой курицу и убрать в холодильник на 15-20 минут.
9. На сковороду налить немного масла и хорошо загореть его.
10. Столовой ложкой набирать фарш и аккуратно выкладывать на сковороду. Жарить с двух сторон сперва под закрытой крышкой, а затем крышку снять и довести до золотистой корочки. При желании можно запанировать котлетки в сухарях или муке.
Рубленые котлеты из курицы в домашних условиях можно подавать с любым гарниром, в том числе и с тушеными или свежими овощами.
Состав / Ингредиенты:
- Куриное мясо 500 грамм
- Луковица 1-2 штук
- Яйцо 1 штука
- Чеснок 2-3 зубчиков
- Приправа для курицы 1 ст. ложка
- Крахмал 2 ст. ложки
- Соль 1 щепотка
- Перец 1 щепотка
- Растительное масло 2-4 ст. ложек
                
                    Количество порций
                
                
                6
                
            
        Калорийность
                234 ккал
                
            
            Калорийность
                11 г
                
            
            Белки
                18 г
                
            
            Жиры
                7 г
                
            
            Углеводы
Оценить рецепт Рубленые котлеты из курицы
    
        
        4.5
        
        
        6
                    
            
                
    
    
            Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
             
            Редакция рекомендует:
            
            Добавить комментарий
        
        
        
    
Котлеты - лучшие 10 рецептов			
				
	    	    	    		
		ПОЛЕЗНОЕ
    
    
 70 страшно вкусных идей с фото:
70 страшно вкусных идей с фото: 
             
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                        