Квас из риса и изюма
Рисовый квас для похудения
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь необычным, но при этом простым рецептом рисового кваса для похудения. Этот напиток поможет справиться с токсинами и шлаками, он бережно и эффективно очищает организм изнутри и помогает худеть!
Описание приготовления:
Хочу сказать однозначно: этот напиток не панацея, и только лишь включив его в свой ежедневный рацион, похудеть вам не получится. Однако если вы будете заниматься спортом и правильно питаться, этот квас поможет очистить организм от "залежей" всего плохого, что там есть. А как приготовить рисовый квас для похудения, я сейчас расскажу!Состав / Ингредиенты:
- Вода 2 литра (я брала примерно 2.5 литра, т.к. люблю более нежный вкус напитка)
- Рис длиннозернистый 80 грамм
- Мед липовый По вкусу (я добавляю 3-5 ложек)
- Имбирь По вкусу (добавляю одну чайную ложку молотого имбиря)
- Лимон По вкусу (не добавляю)
Количество порций
6
Калорийность
322 ккал
Калорийность
7 г
Белки
1 г
Жиры
77 г
Углеводы
Как приготовить "Рисовый квас для похудения"
1. Рис хорошо промоем, и пусть постоит, залитый чистой водой, примерно полчаса. Вода, в которой рис промывается, должна быть прозрачной.
2. Отдельно тем временем закипятим два литра воды. В чистую банку выкладываем подготовленный рис, заливаем его кипятком. Пусть стоит в тепле два дня, после чего добавим все специи и оставим постоять рис еще два дня.
3. Тщательно квас процедим через марлю, желательно даже несколько раз. Затем пусть хорошенько настоится в холодильнике.
4. И вот наконец-то все готово! Можно пить его утром натощак и после каждого приема пищи. Результаты не заставят себя ждать!
Оценить рецепт Рисовый квас для похудения
4.2
19
Похожие рецепты:
Квас - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов