Запеканка из тыквы с манкой
Простая запеканка из тыквы
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В чем преимущество этой яркой запеканки? Готовится легко, быстро, получается вкусно и сытно! Тыква, сельдерей, ветчина запекаются в легком облачке из смеси сливок и яиц под румяной сырной корочкой.
Описание приготовления:
Как приготовить простую запеканку из тыквы? Тыкву предварительно отварите до полуготовности. Овощи, ветчину нарежьте мелкими кубиками, залейте смесью яиц и сливок, посыпьте тертым сыром, поставьте запекаться в духовку. Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Сливки 200 мл
- Соль 1/2 ч. ложки
- Перец черный молотый 1 щепотка
- Мускатный орех 1/2 ч. ложки
- Тыква 300 грамм
- Сельдерей черешковый 100 грамм
- Ветчина 100 грамм
- Сыр 100 грамм
- Яйцо 2 штуки
Количество порций
4
Калорийность
112 ккал
Калорийность
10 г
Белки
8 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Простая запеканка из тыквы"
Подготовьте продукты. Тыкву вымойте, разрежьте. С помощью ложки выньте мякоть и семена, кожицу очистите. Сельдерей вымойте.
Тыкву нарежьте кубиками, отварите до полуготовности, откиньте на дуршлаг, дайте воде стечь. Выложите тыкву в форму для запекания.
Ветчину и сельдерей мелко нарежьте. Соедините с тыквой, посолите и поперчите. Затем полейте оливковым маслом и перемешайте.
В отдельной миске взбейте яйца, соедините со сливками, мускатным орехом. Залейте овощи.
Сверху посыпьте тертым сыром. Поставьте запекаться в духовку при 180 градусах на 20 минут.
Немного остудите. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Простая запеканка из тыквы
5.0
10
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
29.09.2018 15:16 
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов