70 страшно вкусных идей с фото:Пенне с болгарским перцем и брокколи
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Овощи, сыр и макароны – в этом блюде все великолепие итальянской кухни. Пенне можно подать на стол как самостоятельное блюдо, либо в качестве гарнира к мясу.
Описание приготовления:
Макароны пенне с овощами – все просто и легко. Обжарьте на сковороде порезанные лук и перец, добавьте брокколи, воду и специи. Протушите под крышкой 10 минут, затем добавьте на сковороду отваренные пенне. Выключите огонь, добавьте тертый сыр, перемешайте и подавайте на стол. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Пенне 250 грамм
- Брокколи 300 грамм
- Перец болгарский зеленый 170 грамм
- Сыр 130 грамм
- Лук 120 грамм
- Масло оливковое 3 ст. ложки
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
199 ккал
Калорийность
6 г
Белки
11 г
Жиры
20 г
Углеводы
Как приготовить "Пенне с болгарским перцем и брокколи"
Макароны отварите до готовности и откиньте на дуршлаг. Перец и лук нарежьте соломкой.
Разогрейте масло на сковороде и обжарьте лук с перцем.
Добавьте брокколи, немного воды и протушите под крышкой в течение 10 минут. Посолите и поперчите.
Сыр потрите на терке.
К овощам добавьте пене, перемешайте и выключите огонь. Добавьте сыр, смешайте и подавайте на стол.
Оценить рецепт Пенне с болгарским перцем и брокколи
4.5
2
Редакция рекомендует:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов