Паровые куриные котлеты
Паровые куриные котлеты в мультиварке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Наконец-то пришла долгожданная весна и не за горами пляжный сезон, пора бы привести себя в порядок! С этим замечательным рецептом вы приготовите вкусный обед или ужин без вреда для вашей фигуры!
Описание приготовления:
Когда весна стучится в дверь, этот рецепт приготовления паровых куриных котлет в мультиварке становится настоящим хитом в нашем доме, даже своих подружек я приучила вместо обычных котлет готовить вот такие полезные. У них потрясающий вкус, но при этом в них совершенно нет лишних калорий - чистая польза, а все дело здесь в сочетании диетического куриного фарша с приготовлением на пару. В остальном, все предельно просто, добавляем немного свежих овощей и отправляем наши котлетки в мультиварку, а через 25 минут ваш полезный ужин готов! Попробуйте сами, а мой рецепт паровых куриных котлет в мультиварке с фото поможет вам быстрей справиться с делом.Состав / Ингредиенты:
- Фарш куриный 600 грамм
- Картофель 1-2 штук
- Яйцо 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Морковь 1 штука
- Перец черный молотый По вкусу
- Соль По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
108 ккал
Калорийность
6 г
Белки
10 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Паровые куриные котлеты в мультиварке"
Фарш лучше всего готовить самостоятельно, для этого разрезаем куриное филе на куски и несколько раз пропускаем их через мясорубку.
К фаршу добавляем яйцо, тертый на мелкой терке картофель, лук и морковь.
Солим и перчим фарш и хорошенько вымешиваем.
Теперь формируем котлетки и выкладываем их в контейнер для приготовления пищи на пару.
В чашу мультиварки наливаем воду, чтобы она не касалась контейнера, устанавливаем сам контейнер с котлетами и включаем режим "На пару" и время 25 минут. Когда котлетки будут готовы, мультиварка подаст звуковой сигнал. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Паровые куриные котлеты в мультиварке
4.3
37
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Венцеслава Sega-Mega-Драйв 
12.02.2015 02:26
Завтра попробую,спасибо!ребенок как-раз заказал куриные котлетки)
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов