Постный овсяный кисель
Овсяный кисель на воде
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Овсяный кисель на воде — это отличный вариант постного блюда на завтрак. Кроме того — это альтернатива привычной овсяной каши, готовится очень быстро. Делюсь рецептом!
Описание приготовления:
Овсяный кисель на воде разнообразит рацион питания в Пост, кроме того, подойдет для низкокалорийной диеты и диетического лечебного питания. Готовить кисель быстро и просто, пошаговый рецепт приготовления ниже. Если увеличить процентное содержание воды, то можно приготовить таким же образом питьевой кисель.Состав / Ингредиенты:
- Овсяная мука 0,5 стакана
- Вода 2,5 стакана
- Соль 1 щепотка
- Коричневый сахар 2 ч. ложки (или мед)
- Яблоко 1 штука (или любые фрукты, ягоды)
- Корица 1 щепотка (по желанию)
Количество порций
2
Как приготовить "Овсяный кисель на воде"
Подготовьте ингредиенты.
Влейте в сотейник воду, добавьте соль, сахар, размешайте.
Всыпьте в воду овсяную муку.
Размешайте, чтобы не было комочков.
Варите при помешивании до загустения.
Подавайте кисель как кашу. Его можно дополнить кусочками фруктов и ягодами.
При желании можно посыпать кисель корицей. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Овсяный кисель на воде
5.0
6
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Кисели - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов