Сезонные рецепты:
Овсяные блинчики
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Решили к лету подготовиться и сбросить несколько лишних килограмм? Начинать стоит с правильного питания, поэтому на завтрак или на полдник рекомендую рецепт блюда, как приготовить овсяные блинчики.
Описание приготовления:
Овсяные блинчики, как и обычные из пшеничной муки, можно есть с вареньем, с медом, сметаной. Можете сделать их с начинкой из творога, красной рыбы. Они гораздо толще, чем обычные из муки. Вы можете приготовить смесь из сухих ингредиентов и хранить их в холодильнике, а использовать при необходимости.Состав / Ингредиенты:
- Мука 190 грамм
- Сахар 100 грамм
- Сахар коричневый 100 грамм
- Растительное масло 100 грамм
- Овсянка 120 грамм
- Вода 250 мл
- Яйцо 1 штука
Количество порций
6
Калорийность
309 ккал
Калорийность
5 г
Белки
13 г
Жиры
44 г
Углеводы
Как приготовить "Овсяные блинчики"
1. В пластиковый контейнер выложите пшеничную муку, овсянку, оба вида сахара и растительное масло, плотно закройте крышкой.
2. Хорошенько перемешайте все составляющие, а если не планируете использовать всю массу сразу, то отправьте в холодильник.
3. В миску вбейте куриное яйцо и разболтайте его вилкой.
4. К яйцу выложите 1,5 стакана приготовленной сухой смеси и перемешайте.
5. Влейте в миску очищенную холодную воду и еще раз все перемешайте. Оставьте массу на 5-7 минут.
6. Разогрейте сковороду с растительным маслом и вылейте небольшое количество жидкого теста.
7. Когда поверхность блина выглядит сухой, самое время его переворачивать.
8. Переложите блинчики в тарелку и подавайте сразу после приготовления с вареньем по вкусу.
Оценить рецепт Овсяные блинчики
5.0
2
Редакция рекомендует:
Овсяные блинчики на молоке
Овсяные блинчики с яблоком
Блинчики из овсяных хлопьев
Овсяноблин для правильного питания
Овсяные блинчики диетические
Диетические блины из овсяных хлопьев
Блины овсяные
Блинчики из овсянки
Блины из овсянки без муки
Овсяноблин с разными начинками
Блинчики из овсяной муки на молоке
Овсяные блины диетические
Комментарии :
Блинчики - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов