Сезонные рецепты:
Омлет со спаржевой фасолью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы не пробовали никогда омлет со спаржевой фасолью в домашних условиях, вы многое потеряли. Готовится он быстро, а количество ингредиентов - минимальное. Фасоль можно брать даже замороженную.
Описание приготовления:
Необычное сочетание - омлет и спаржевая фасоль, но поверьте, блюдо получается невероятно вкусным. Каждый раз, когда я готовлю омлет, я стараюсь добавить в состав что-то новенькое. При желании перед подачей украсьте зеленью и свежими овощами.Состав / Ингредиенты:
- Яйца 4 штуки
- Молоко 100 грамм
- Сметана 100 грамм
- Сливочное масло 30 грамм
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
224 ккал
Калорийность
7 г
Белки
20 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Омлет со спаржевой фасолью"
1. Для этого рецепта понадобится стручковая фасоль и яйца с молоком. Все остальное можете добавлять по вкусу (сыр, зелень и т.д.).
2. Отправляем спаржу жариться на сковороду. Солим и приправляем по вкусу и накрываем крышкой.
3. Тем временем взбиваем яйца с молоком и сметаной. Отставляем их на некоторое время и помешиваем спаржу. Я обязательно добавляю помидоры.
4. Заливаем омлет яйцами и накрываем крышкой. Жарим около 15 минут на слабом огне.
5. Когда наш омлет со спаржевой фасолью в домашних условиях будет готов, выкладываем его на блюдо и украшаем по вашему усмотрению.
Оценить рецепт Омлет со спаржевой фасолью
5.0
2
Редакция рекомендует:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов