Лосось гриль
Лосось в горшочке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Все блюда, приготовленные в горшочках, отличаются потрясающим вкусом и ароматом, а когда таким образом готовится лосось – никто не остается равнодушным!
Описание приготовления:
Это необыкновенно вкусное и питательное блюдо! Приготовьте лосось в горшочке сами и поймете, о чем я говорю! Подавать такое блюдо следует в том же горшочке, предварительно слегка остудив.Состав / Ингредиенты:
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Специи По вкусу
- Лосось 500 грамм (филе)
- Картофель 4 штуки
- Морковь 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Сметана 250 грамм
- Оливковое масло По вкусу (для жарки)
Количество порций
2
Калорийность
160 ккал
Калорийность
5 г
Белки
14 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Лосось в горшочке"
1. Картофель очищаем и нарезаем небольшими кусочками.
2. Лук мелко нарезаем.
3. Лосось нарезаем кусками.
4. Морковь тонко нарезаем либо натираем на крупной терке.
5. Разогреваем на сковороде немного оливкового масла и обжариваем на нем лосось.
6. В отдельной сковороде обжариваем морковь с луком.
7. Далее выкладываем ингредиенты в горшочки слоями:
1) сначала кладем картофель. Солим, перчим и посыпаем любимыми специями;
2) затем кладем сметану;
3) следующий слой – обжаренные лук и морковь. Солим, перчим;
4) снова сметана;
5) далее выкладываем кусочки рыбы;
6) на лосось выливаем сметану и еще раз посыпаем специями.
8. Ставим горшочки в разогретую духовку и запекаем блюдо при температуре 200 градусов 35-40 минут. Подаем к столу в горшочках. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Лосось в горшочке
3.8
16
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Популярные рецепты
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов