Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Куриные ножки с апельсинами в духовке

Куриные ножки с апельсинами в духовке

Kamenevaa

24.07.2020
Время приготовления: 1 ч.

Этот вариант приготовления курицы прекрасно подходит для праздничного стола и на каждый день. Сочность и яркий вкус апельсина просто идеально дополняет мясо птицы, придавая ему особую изюминку.

Описание приготовления:

Куриные ножки с апельсинами в духовке приготовить очень просто, справится даже ребенок. При подаче можно использовать разные гарниры — рис, картофель, свежие овощи, зелень. Также можно предварительно курицу замариновать с любимыми специями. Берите рецепт на заметку и готовьте с удовольствием!

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Птица / Курица / Фрукты / Апельсин / Куриные ножки

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Соль По вкусу
Перец По вкусу
Паприка По вкусу
Куриные ножки 300 грамм
Апельсин 250 грамм
Соевый соус 50 грамм
Чеснок 3 зубчика
Масло растительное 1 ст. ложка

Количество порций 2

Калорийность

151 ккал

Калорийность

10 г

Белки

10 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Куриные ножки с апельсинами в духовке"

Куриные ножки с апельсинами в духовке - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Куриные ножки с апельсинами в духовке - фото шаг 2

Куриные ножки ополосните и просушите, выложите в глубокую миску и добавьте соевый соус.

Куриные ножки с апельсинами в духовке - фото шаг 3

Всыпьте к курице все выбранные специи — паприку, соль и перец. Можете также взять готовые специи для курицы.

Куриные ножки с апельсинами в духовке - фото шаг 4

Выдавите сок половины апельсина в миску с куриными ножками.

Куриные ножки с апельсинами в духовке - фото шаг 5

Все хорошо перемешайте и оставьте мариноваться на 30-40 минут.

Куриные ножки с апельсинами в духовке - фото шаг 6

Спустя время выложите ножки в смазанную маслом форму, добавьте дольки апельсинов и измельченный чеснок, запекайте в духовке при температуре 180 градусов 35-40 минут.