Сезонные рецепты:
Куриные крылышки с брокколи в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Куриные крылышки с брокколи идеально запекаются в духовке. Мясо нежное и ароматное, а овощи слегка хрустящие и очень вкусные. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Куриные крылышки с брокколи в духовке — это быстрое и вкусное решение для семейного ужина. За вас все приготовит духовка. Крылышки запекутся и станут румяными, а овощи станут отличным гарниром.Состав / Ингредиенты:
- Куриные крылышки 350 грамм
- Черный перец По вкусу
- Брокколи 300 грамм
- Лук репчатый 50 грамм
- Соевый соус 50 грамм
- Растительное масло 40 грамм
- Соль По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
150 ккал
Калорийность
5 г
Белки
12 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Куриные крылышки с брокколи в духовке"
Подготовьте все ингредиенты.
Куриные крылышки промойте, затем посолите и поперчите.
Полейте крылышки соевым соусом.
Добавьте кусочки брокколи и нарезанный полукольцами репчатый лук. Хорошо перемешайте овощи с крылышками.
Блюдо для запекания смажьте растительным маслом и выложите все ингредиенты.
Запекайте крылышки в духовке при температуре 180 градусов около 35-40 минут.
В горячем виде подавайте куриные крылышки к столу. Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Куриные крылышки с брокколи в духовке
5.0
4
Редакция рекомендует:
Курица с брокколи в духовке
Диетическая курица с брокколи в духовке
Куриная грудка с брокколи в духовке
Куриное филе с брокколи в сливочном соусе
Куриные грудки запеченные с брокколи
Курица с брокколи под хлебной крошкой
Куриная грудка, фаршированная брокколи и сыром
Куриные крылышки с овощами в духовке
Маринованные куриные крылышки с овощами
Куриное суфле с брокколи
Крылышки куриные в духовке
Курица под соусом
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов