Курица на гриле с тыквенным соусом
Курица на гриле с табули
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления курицы на гриле с восточным салатом табули из крупы булгур, петрушки, помидоров и огурцов.
Описание приготовления:
Нагреть гриль до высокой температуры. В небольшой кастрюле довести 3/4 стакана воды до кипения. Добавить булгур, приправить солью и перцем и готовить 1 минуту. Снять с огня, накрыть крышкой и дать постоять 10 минут. В средней миске смешать булгур, петрушку, огурец, помидор, 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку масла.В небольшой миске смешать вместе 1 столовую ложку масла, 1 столовую ложку лимонного сока и чеснок, приправить солью и перцем. Слегка смазать горячую решетку маслом. Приправить курицу солью и перцем. Жарить на гриле до готовности около 4 минут с каждой стороны. Смазать курицу смесью масла и лимонного сока и подавать с салатом табули.
Состав / Ингредиенты:
- Соль и молотый перец - по вкусу
- Петрушка 1 1/2 стакана
- Огурец 1/2 штуки
- Помидоры 1 штука
- Лимонный сок 2 ст. ложки
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Зубчик чеснока 1 штука
- Куриные бедрышки без кожи 8 штук
Количество порций
4
Оценить рецепт Курица на гриле с табули
4.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов