Котлеты с кукурузой
Котлеты из индейки с кукурузой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сочными и вкусными получаются котлеты из индейки с кукурузой. Дополните их любым гарниром и свежим хлебом. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Котлеты из индейки с кукурузой готовятся быстро и просто. Для рецепта используйте филе индейки, консервированную кукурузу, лук и яйца. Для панировки возьмите сухари, котлеты получатся с хрустящей аппетитной корочкой.Состав / Ингредиенты:
- Филе индейки 300 грамм
- Кукуруза консервированная 100 грамм
- Лук репчатый 50 грамм
- Яйца куриные 1 штука
- Сухари панировочные 70 грамм
- Растительное масло 50 грамм
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
239 ккал
Калорийность
10 г
Белки
18 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Котлеты из индейки с кукурузой"
Подготовьте все ингредиенты.
Филе индейки промойте и нарежьте средними кусочками.
Почищенный лук нарежьте средними ломтиками.
В чашу блендера или в мясорубку выложите филе индейки и лук.
Перекрутите на фарш индейку с луком.
Переложите в глубокую емкость получившийся фарш и всыпьте консервированную кукурузу.
Хорошо перемешайте фарш, вбейте куриное яйцо, посолите, поперчите и снова перемешайте.
Смоченными в воде руками слепите котлеты и запанируйте их в сухарях.
Обжаривайте котлеты в сковороде с растительным маслом с двух сторон по 5-6 минут.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Котлеты из индейки с кукурузой
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов