70 страшно вкусных идей с фото:Гречка с цветной капустой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В свое время я считала, что гречка с яйцом и овощами - это "студенческая" и "мужская" еда. Вашему вниманию - простой рецепт гречки с цветной капустой по-женски в виде аппетитной запеканки! Попробуйте!
Описание приготовления:
Этот рецепт приготовления гречки с цветной капустой мне очень нравится. Одно дело - готовить гарнир и отдельно к нему закуску. А если готовить все вместе - и время экономится, и блюдо красивое получаем! Вкусно и просто, рекомендую!Состав / Ингредиенты:
- Цветная капуста 400 грамм
- Гречка 200 грамм
- Яйца 3 штуки
- Молоко 200 мл
- Специи По вкусу
- Сода 1 щепотка
Количество порций
4
Калорийность
118 ккал
Калорийность
6 г
Белки
4 г
Жиры
16 г
Углеводы
Как приготовить "Гречка с цветной капустой"
1. Гречку отварим как обычно. Капусту делим на соцветия, отварим в подсоленном кипятке 7 минут. На дно формы выкладываем гречку, немного солим. Затем - слой капусты.
2. Взбиваем до однородности яйца с молоком, специями и щепоткой соли. Заливаем гречку с капустой сверху.
3. Выпекаем 20 минут под фольгой, а потом фольгу снимаем и запекаем еще 20 минут. Готово!
Оценить рецепт Гречка с цветной капустой
3.6
20
Редакция рекомендует:
Гречка с овощами и сыром в горшочке
Гречка с брокколи в мультиварке
Гречка с капустой для похудения
Гречневая каша
Котлеты из гречки и капусты
Цветная капуста с яйцами
Овощной гарнир
Гречка по-купечески без мяса
Щи из свежей капусты с гречкой
Гречка с помидорами
Цветная капуста с шампиньонами
Рис с гречкой и курицей
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов