Сезонные рецепты:
Чиа пудинг с матча
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю приготовить на завтрак вкусный пудинг из семян чиа и чая матча. Оба продукта — настоящие суперфуды, в которых содержится много полезных витаминов и минералов.
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить чиа пудинг, я расскажу ниже. Если используете густой йогурт, то его можно немного разбавить молоком. Вместо йогурта можно взять густое кокосовое молоко. Пудинг готовится элементарно просто! Очень удобно сделать его вечером, а утром достать готовую баночку на завтрак.Состав / Ингредиенты:
- Семена чиа 2 ст. ложки
- Йогурт 1/2 стакана
- Матча 1/2 ч. ложки
Количество порций
1
Как приготовить "Чиа пудинг с матча"
Подготовьте все ингредиенты.
Насыпьте семена чиа в емкость, в которой будете готовить пудинг.
Добавьте порошок матча, аккуратно перемешайте.
Влейте йогурт. Перемешайте. Оставьте пудинг минимум на 3 часа.
Чиа пудинг с матча готов, подавайте его с мюсли и свежими ягодами. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Чиа пудинг с матча
5.0
5
Редакция рекомендует:
Пудинг - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов