Буженина из куриной грудки
|  | Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать | 
Предлагаю вашему вниманию удивительно простой рецепт приготовления буженины из куриной грудки. Такая буженина - идеальная еда не только для взрослых, но и детей.
Описание приготовления:
Как приготовить буженину из куриной грудки?1. Первым делом необходимо вымыть и просушить грудку. Соединить в небольшой мисочке соль, черный перец и паприку, орегано. В рецепт приготовления буженины из куриной грудки можно использовать и другие специи по вкусу. Полученной смесью тщательно натереть курочку и оставить на 5-10 минут.
2. На сковороду налить немного оливкового масла и разогреть. Отправить туда грудку и обжарить с двух сторон на сильном огне до появления корочки (буквально по 2-3 минуты).
3. Тем временем разогреть духовку и подготовить лист фольги, сложенный в несколько раз.
4. Чеснок очистить и пропустить через пресс. Также можно использовать сушеный чеснок.
5. Обжаренную грудку выложить на фольгу и присыпать измельченным чесноком.
6. Вылить сверху масло, в котором жарилась курица, и завернуть фольгу конвертом.
7. Отправить в жаропрочную форму и поставить в духовку. Запекать лучше при средней температуре первые 20-25 минут, а затем довести до готовности при более низкой. Буженина из куриной грудки в домашних условиях должна томиться и пропитываться специями.
8. Готовую буженину аккуратно достать из фольги и нарезать небольшими кусочками. Она отлично заменит колбаску для утренних бутербродов, а также прекрасно сочетается с любым гарниром.
Приятного аппетита!
Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 1 штука
- Оливковое масло 1 ст. ложка
- Соль 1 щепотка
- Перец 1 щепотка
- Чеснок 1 зубчик
- Орегано 1 щепотка
- Паприка 1 щепотка
                
                    Количество порций
                
                
                1
                
            
        Калорийность
                743 ккал
                
            
            Калорийность
                0 г
                
            
            Белки
                80 г
                
            
            Жиры
                5 г
                
            
            Углеводы
Оценить рецепт Буженина из куриной грудки
    
        
        3.5
        
        
        11
                    
            
                
    
    
            Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
             
            Редакция рекомендует:
 Куриные грудки, фаршированные ананасом
                        Куриные грудки, фаршированные ананасом
                    
                                                        
                         Куриные грудки в шампанском
                        Куриные грудки в шампанском
                    
                                                        
                         Нежная жареная куриная грудка
                        Нежная жареная куриная грудка
                    
                                                        
                         Куриные грудки Белый дьявол
                        Куриные грудки Белый дьявол
                    
                                                        
                         Куриные грудки в арахисе
                        Куриные грудки в арахисе
                    
                                                        
                         Куриные грудки с начинкой из сыра, помидоров и базилика
                        Куриные грудки с начинкой из сыра, помидоров и базилика
                    
                                                        
                         Куриные грудки с пармезаном
                        Куриные грудки с пармезаном
                    
                                                        
                         Куриные грудки с рисом и тайской пастой карри
                        Куриные грудки с рисом и тайской пастой карри
                    
                                                        
                         Куриные грудки в индейке
                        Куриные грудки в индейке
                    
                            
            
            Добавить комментарий
        
        
        
    
Буженина - лучшие 10 рецептов			
				
	    	    	    		
		ПОЛЕЗНОЕ
    
    
 70 страшно вкусных идей с фото:
70 страшно вкусных идей с фото: