Блинчики из отрубей по Дюкану
Блинчики с отрубями
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Приготовьте полезные блины с отрубями на завтрак. Полейте медом и подавайте! Готовятся такие блинчики быстро и просто. Пробуем!
Описание приготовления:
Смешайте все ингредиенты для теста в миске. Сковороду хорошенько разогрейте и смажьте небольшим количеством растительного масла. Распределите блинное тесто по поверхности сковороды тонким слоем и жарьте с двух сторон по несколько минут.Состав / Ингредиенты:
- Овсяные хлопья 0.5 стакана
- Отруби пшеничные 3-4 ст. ложек
- Молоко 1 стакан
- Сахар 3 ст. ложки
- Яйца куриные 3 штуки
- Масло растительное 3-4 ст. ложек
- Соль 1 щепотка
Количество порций
4
Как приготовить "Блинчики с отрубями"
В емкости смешайте хлопья с отрубями.
Добавьте молоко и оставьте на 20 минут.
Вбейте яйца и сахар. Перемешайте.
Добавьте растительное масло (2 ст. ложки) и снова перемешайте.
На хорошо разогретую сковороду влейте тесто (примерно 3 ст. ложки) и аккуратно распределите по поверхности. Жарьте блин на среднем огне 2-3 минуты.
Переверните аккуратно и жарьте блины еще 2-3 минуты. Масло добавляйте по мере необходимости.
Оценить рецепт Блинчики с отрубями
5.0
1
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Блины - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов