70 страшно вкусных идей с фото:Восточный салат
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Восточный салат - очень легкий, витаминный салатик из зеленых овощей. Простой рецепт восточного салата, как и следует из названия, широко распространен в восточных странах, однако приемлем и у нас.
Описание приготовления:
Этот восточный салат - один из моих самых любимых тонизирующих диетических салатов. Зимой этот салат вряд ли меня способен искусить, но в летнюю жару нет лучшего завтрака или полдника, чем этот легкий, полный витаминов и свежести (для этого мята и добавляет в салат) восточный салатик. Интересно попробовать? Тогда - рассказываю, как приготовить восточный салат!Состав / Ингредиенты:
- Салат Айсберг 60 грамм
- Зеленый горошек 30 грамм
- Огурец свежий 40 грамм
- Мята свежая 5 грамм
- Зелень (укроп, петрушка) 3 грамма
- Масло растительное - по вкусу
- Лимонный сок (свежий) 1 ч. ложка
- Соль - по вкусу
Количество порций
1
Как приготовить "Восточный салат"
Подготовим ингредиенты: айсберг нарезаем крупными кусочками, огурец - тонкой соломкой. С горошка сливаем жидкость.
Мелко рубим зелень.
Чуть крупнее рубим мяту.
Смешиваем все подготовленные ингредиенты - салат, зелень, мяту, горошек и огурцы.
Заправляем лимонным соком и растительным маслом.
Солим по вкусу.
Перемешиваем - и восточный салат готов!
Подаем, украсив веточкой мяты. Приятного аппетита.
Оценить рецепт Восточный салат
4.6
11
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов