Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с грейпфрутом и печенью

Салат с грейпфрутом и печенью

Kamenevaa

28.02.2021
Время приготовления: 30 мин

Я обожаю этот вариант салата, и с большим удовольствием делюсь с вами — салат с грейпфрутом и печенью. Сочетание ингредиентов просто шикарное, этот вариант нравится всем моим гостям, пробуйте!

Описание приготовления:

Печень для салата я использую куриную, мне очень нравится. Также добавим салатные листья и немного красного сладкого лука. При желании можете взять дополнительно зелень. Заправить салат можно майонезом, но мне нравится просто сбрызнуть немного маслом.

Назначение: На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Птица / Курица / Фрукты / Грейпфрут / Куриная печень

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Перец По вкусу
Салатные листья 15 грамм
Грейпфрут 70 грамм
Печень куриная 100 грамм
Лук красный 30 грамм
Семена кунжута 10 грамм
Масло растительное 1 ст. ложка
Соль По вкусу

Количество порций 1

Калорийность

161 ккал

Калорийность

3 г

Белки

18 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с грейпфрутом и печенью"

Салат с грейпфрутом и печенью - фото шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Салат с грейпфрутом и печенью - фото шаг 2

Куриную печень ополосните и просушите, сковороду прогрейте с маслом, жарьте печень до готовности, по 4 минуты с каждой стороны. Посыпьте печень кунжутом.