Сезонные рецепты:
Салат с фасолью и гранатом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь рецептом салата в грузинском стиле с фасолью и гранатом. Готовится он быстро и просто, ингредиенты вполне доступные. Получается сытный, в меру острый и очень вкусный салат.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с фасолью и гранатом. Для более интересного вкуса можно взять красный лук или лук-шалот. Из зелени особенно хорошо подойдет кинза. Количество красного перца лучше подбирайте на свой вкус. Гранат добавляет салату особую пикантность, обязательно попробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Фасоль 250 грамм (консервированная)
- Гранат 2 ст. ложки
- Грецкие орехи 20 грамм
- Лук репчатый 1/2 штуки
- Острый перец чили 1/2 штуки
- Чеснок 1 зубчик
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Красный винный уксус 1 ч. ложка
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Зелень По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
303 ккал
Калорийность
5 г
Белки
21 г
Жиры
41 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с фасолью и гранатом"
Подготовьте все ингредиенты.
Фасоль промойте и обсушите.
Орехи порубите ножом в крошку.
Для заправки смешайте растительное масло и красный винный уксус. Приправьте перцем.
Лук мелко порубите, чеснок пропустите через пресс, красный перец нарежьте на мелкие кубики.
Смешайте фасоль с грецкими орехами, луком, чесноком и красным перцем. Заправьте салат, посолите по вкусу.
Сверху украсьте зернами граната и зеленью.
Салат с фасолью и гранатом готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Салат с фасолью и гранатом
5.0
13
Редакция рекомендует:
Салат "Ричард" с гранатом
Салат "Сезам Бин"
Салат из говядины, фасоли и моркови
Паштет из фасоли с гранатом
Салат "Тбилиси" с фасолью и говядиной
Салат "Зураб"
Салат "Остров"
Салат с жареными овощами и гранатом
Свекольно-морковный салат с гранатом
Салат "Рождественский венок"
Салат из свеклы и граната
Салат "Гранатовый браслет" с курицей и яблоком
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов