70 страшно вкусных идей с фото:Салат из креветок, грейпфрута и рукколы
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусный и полезный салат из креветок с рукколой — отличный перекус для приверженцев правильного и здорового питания. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Вкусный перекус из грейпфрута с жареными креветками и свежей рукколой понравится всем приверженцам правильного и полезного питания. Салат этот действительно очень сочный и полезный.Состав / Ингредиенты:
- Креветки без головы 200 грамм
- Руккола 100 грамм
- Грейпфрут 200 грамм
- Пармезан тертый 2 ст. ложки
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Как приготовить "Салат из креветок, грейпфрута и рукколы"
Подготовьте все необходимые ингредиенты по списку к рецепту. Креветки заранее разморозьте.
Почистите креветки от панциря и кишечника, хвостик оставьте для красоты. Обжарьте хвосты в минимальном количестве растительного масла секунд по 30 с каждой стороны.
Рукколу промойте и обсушите, переложите в глубокую миску.
Грейпфрут почистите от кожуры, уберите все мембраны, добавьте мякоть в салат.
Выложите сверху обжаренные креветки, сбрызните оливковым маслом, посыпьте тертым пармезаном.
Салат чуть посолите и поперчите, и сразу же подавайте к столу.
Оценить рецепт Салат из креветок, грейпфрута и рукколы
5.0
4
Редакция рекомендует:
Салат из морепродуктов
Салат с грейпфрутом и рукколой
Салат с креветками и рукколой
Салат со шпинатом, креветками и грейпфрутом
Салат "Руккола с креветками"
Cалат с руколой и креветками
Салат "Фруктовое море"
Салат из рукколы с креветками
Салат "Креветки и руккола"
Салат из креветок с грейпфрутом и авокадо
Простой салат с креветками и рукколой
Салат с рукколой и креветками
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов