Рыба с помидорами, петрушкой и лимонном
Рыба с оливками и помидорами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления японского блюда из филе люциана с чесноком, луком, помидорами, оливками и орегано.
Описание приготовления:
Нагреть масло в большой сковороде на среднем огне. Добавить лук, готовить, помешивая, до золотистого цвета, от 5 до 7 минут. Добавить чеснок и перец халапеньо, готовить 1 минуту.Добавить помидоры и 3 / 4 стакана воды, варить, пока большая часть жидкости не испарится, от 6 до 8 минут. Добавить оливки и орегано.
Приправить филе люциана солью и перцем. Уменьшить огонь до среднего, выложить рыбу в приготовленный соус на сковороде. Накрыть крышкой и варить до готовности, от 5 до 7 минут. Подавать рыбу с ломтиками лайма.
Состав / Ингредиенты:
- Масло канолы 2 ст. ложки
- Репчатый лук 1 штука
- Зубчик чеснока 4 штуки
- Маринованный перец халапеньо 1-2 ст. ложек
- Помидор 3 штуки
- Свежий орегано 1 ст. ложка
- Филе люциана без кожи 4 штуки
- Соль и молотый перец - по вкусу
Количество порций
4
Оценить рецепт Рыба с оливками и помидорами
5.0
2
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов