Праздничный легкий салат с семгой и авокадо

Аурика В

19.11.2022
Время приготовления: 40 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Легкий салат с семгой и авокадо является отличным дополнением любого стола, как вечернего перекуса, так и праздничного ужина. Салат не только легкий, но еще и полезный. Его можно подать порционно.

Описание приготовления:

Потрясающе вкусный и полезный салат, который привлечет внимание каждого на праздничном столе. По желанию, салат можно подать в салатнике, дополнив рукколой и помидорками черри. За счет интересных по вкусу ингредиентов салат с семгой и авокадо получается очень ярким!

Назначение: На праздничный стол

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Фрукты / Авокадо / Семга

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Авокадо 1 штука (крупный)
Красный лук 1 штука (1/2 шт. — в рыбу, 1/2 шт. — к авокадо)
Лимон 1 штука (1/2 шт. — к рыбе, 1/2 шт. — к авокадо)
Семга слабосоленая 200 грамм
Черный молотый перец По вкусу
Масло оливковое 1 ч. ложка (к авокадо)

Количество порций 1

Калорийность

137 ккал

Калорийность

5 г

Белки

13 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Праздничный легкий салат с семгой и авокадо"

Праздничный легкий салат с семгой и авокадо - фото шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Праздничный легкий салат с семгой и авокадо - фото шаг 2

Половину красного лука нарежьте мелким кубиком, выложите в миску.

Праздничный легкий салат с семгой и авокадо - фото шаг 3

Авокадо выберите спелый. Разрежьте его пополам, удалите косточку и извлеките из кожуры. Мякоть нарежьте небольшим кубиком, добавьте к луку, влейте сок лимона, поперчите и добавьте оливковое масло, перемешайте.

Праздничный легкий салат с семгой и авокадо - фото шаг 4

Оставшуюся половину луковицы нарежьте мелко, выложите отдельно от авокадо. Семгу снимите с кожи, если есть, достаньте косточки. Мякоть рыбы нарежьте мелким кубиком, добавьте ее к луку, влейте лимонный сок и перемешайте.