70 страшно вкусных идей с фото:
Главная
/ Каталог рецептов / Выпечка / Горячие блюда / Закуски / Омлет / Суфле /
Омлет-суфле с сыром
Омлет-суфле с сыром
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень быстрый и вкусный способ приготовить необычный омлет-суфле. Секрет, заключается в том, что сначала блюдо готовиться на сковороде, потом в духовке.
Состав / Ингредиенты:
- Яйца 6 штук
- Тертый сыр 100 грамм
- Лимон 0,5 штуки
- Соль, перец - по вкусу
Количество порций
6
Калорийность
202 ккал
Калорийность
16 г
Белки
15 г
Жиры
1 г
Углеводы
Как приготовить "Омлет-суфле с сыром"
Отделить белки от желтков, Взбить белки в пену.
Отдельно, в желтки добавить сок лимона, соль, перец, взбить.
Добавить тертый сыр и аккуратно перемешать.
Затем смешиваем с белками. Тщательно перемешиваем.
Разогрейте духовку до 180 ° C. Нагреть сковороду на плите, влить смесь яиц и жарить в течение примерно 3 - 5 минут.
Затем поставить в духовку на 10 минут. Можно включить гриль, чтобы сверху сильнее подрумянился.
Подавать желательно с зеленым салатом, французским соусом и зеленью.
Оценить рецепт Омлет-суфле с сыром
4.7
36
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует:
Комментарии :
19.05.2011 07:53
Омлет - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов