Морковно-яблочный смузи
Морковный смузи
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь рецептом яркого витаминного смузи из моркови. Он прекрасно подойдет для завтрака или быстрого перекуса. Готовится быстро и просто. На вкус получается ароматным, сладким и очень вкусным!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить морковный смузи. Вместо яблока можно взять спелый банан или манго. Сироп топинамбура можно заменить на любой другой жидкий подсластитель или добавить заменитель сахара.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 1 штука
- Яблоко 1 штука
- Апельсин 1 штука
- Сироп топинамбура 1 ст. ложка
- Корица По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
53 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Морковный смузи"
Подготовьте все ингредиенты.
Апельсин разрежьте пополам и выжмите сок.
Морковь помойте, очистите и нарежьте на небольшие ломтики. Яблоко помойте, очистите и удалите сердцевину. Нарежьте кубиками.
Переложите в емкость для измельчения морковь, яблоко и влейте апельсиновой сок. Добавьте сироп топинамбура и корицу. Измельчите до однородной консистенции блендером. Если консистенция кажется слишком густой, то можно добавить воды.
Морковный смузи готов!
Оценить рецепт Морковный смузи
5.0
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов