Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Куриный каприз

Куриный каприз

Отзывы (4)

Марина Софьянчук

07.04.2017
Время приготовления: 50 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

"Куриный каприз" – это еще один способ, как можно быстро и просто приготовить куриную грудку, да причем так, чтобы она получилась очень сочной, нежной и ароматной. Не верите? Читайте подробный рецепт!

Описание приготовления:

Главным ингредиентом блюда является курица, а именно – куриная грудка. Все остальные составляющие добавляются по желанию: помидор, лисья шпината, петрушка или базилик, свежие или маринованные грибы, сладкий перец и т. д. Конечно же, очень важным является сыр, именно благодаря ему на курочке появляется красивая золотистая корочка. Что ж, меньше слов – больше дела! Давайте приступать!

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / День рождения

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Молочные продукты / Сыр / Куриная грудка

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Куриная грудка 250 грамм
Сыр твердый 70 грамм
Помидор 1 штука
Листья шпината 3-5 штук
Растительное масло 1 ст. ложка
Соль, перец По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

150 ккал

Калорийность

16 г

Белки

9 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Куриный каприз"

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку промойте под проточной водой и обсушите бумажными полотенцами.

По всей длине грудки сделайте поперечные надрезы, не дорезая до конца примерно 1-1,5 см. Посолите и поперчите грудку. В надрезы вложите кусочки сыра, кружочки помидора и по листику шпината.

Переложите грудку в форму для запекания. Я использую одноразовую форму из алюминиевой фольги, это очень удобно. Грудку сверху полейте растительным маслом.

Запекайте грудку в духовке при температуре 180 градусов 30-40 минут.

"Куриный каприз" готов. Посмотрите, какой аппетитной курочка получилась! И я вас уверяю, она очень ароматная и вкусная! Так что обязательно попробуйте!

Оценить рецепт Куриный каприз